MMA

Le MMA exige une combinaison de compétences techniques, physiques et mentales. Apprenez les bases des différentes disciplines (boxe, jiu-jitsu, lutte, etc.) et développez votre endurance, votre force et votre agilité pour devenir un combattant redouté. Si vous êtes coach, découvrez les techniques d’entraînement adaptées à chaque combattant pour les amener au plus haut niveau et réussir leurs détections.